Działanie kawy

Kofeina wpływa też pozytywnie na nasze oskrzela, zwiększając ich światło i ułatwiając oddychanie. Polecana jest przy napadach duszności oraz przy astmie oskrzelowej.

Zapobiega astmie, tłumiąc wydzielanie histaminy odpowiedzialnej za alergię. Kawa wpływa dobroczynnie na układ trawienia i krążenia.

Polecana jest osobom, które cierpią na nadkwasotę i niedociśnienie tętnicze.

Chroni przed chorobą Parkinsona. Kawa stymuluje naczynia krwionośne w mózgu, dzięki czemu do komórek nerwowych dociera więcej tlenu i substancji odżywczych.

Ryzyko zachorowań na kamicę żółciową jest niższe o 40% w przypadku mężczyzn pijących 1-2 filiżanek kawy dziennie.

W Londynie do XVII wieku ziaren kawy używano jako lekarstwa przeciw alkoholizmowi i innymi dolegliwościami. Kawa sprzedawana tam była tylko w aptekach.

Zmniejsza ryzyko cukrzycy typu II.

Ryzyko zachorowań na kamicę żółciową jest niższe o 40% w przypadku mężczyzn pijących 1-2 filiżanek kawy dziennie.

Zmniejsza ryzyko raka jelita grubego, wątroby i pęcherza. Kawa ma bowiem dużo kwasu chlorogenowego oraz antynowotworowych przeciwutleniaczy, które wchłaniane są właśnie w tym odcinku jelita i neutralizują wolne rodniki tlenowe. Ponadto kawa działa moczopędnie, dzięki czemu szkodliwe substancje są szybciej wydalane z moczem.

Zwiększa skuteczność środków przeciwbólowych.

Działa pobudzająco, pomaga usunąć oznaki senności. Kawa dotlenia mózg, poprawia koncentrację i pamięć krótkotrwałą.

Kawa utrudnia zasypianie, dlatego nie należy jej pić 2-3 godziny przed pójściem spać.

Wypicie kawy przed wysiłkiem fizycznym zmniejsza ból mięśni do 50%.

Kofeina zawarta w kawie wypłukuje z organizmu magnez i wapń.

Kawa chroni macicę!

Jedni ja lubią, inni za nic nie wezmą jej do ust, wygląda jednak na to, że kobiety, które piją dużo kawy, rzadziej zapadają na nowotwory macicy.

Naukowcy z japońskiego Narodowego Centrum Badań nad Nowotworami przez 15 lat monitorowali losy ok. 54 tys. kobiet w wieku od 40 do 69 lat. W tym czasie u 117 zdiagnozowano nowotwór macicy.

W zależności od ilości wypijanej kawy, panie zostały przydzielone do jednej z czterech grup.

Okazało się, że te, które każdego dnia wychylały ponad 3 kubki czarnego naparu, o 60% rzadziej chorowały na badany typ nowotworu od kobiet sięgających po kawę mniej niż dwa razy w tygodniu.

Kawa może obniżać poziom insuliny i prawdopodobnie w ten sposób wpływać na ryzyko rozwoju nowotworu macicy. Ten sam zespół badał też wpływ picia zielonej herbaty na nowotwory tego narządu, ale nie natrafiono na trop jakiegokolwiek związku.

Kawa pomaga chronić przed wieloma chorobami (także przewlekłymi), takimi jak: choroby serca i układu krążenia, rak trzustki, woreczka żółciowego, jelita grubego (poprzez redukcję kwasu żółciowego), odbytu, wątroby, choroba Alzheimer’a, marskość wątroby, cukrzyca typu II (nabyta), a najnowsze badania potwierdziły zapobiegawcze działanie kawy przeciw chorobie Parkinsona.

Dzięki działaniu moczopędnemu i oczyszczającemu organizm pomaga przeciwdziałać kamicy nerkowej i żółciowej. 

Łagodzi różnego rodzaju alergie, astmę, a także ataki epileptyczne.

Łagodzi migreny dzięki kofeinie, obkurczając naczynia krwionośne.

Wspomaga dotlenienie membran komórek mózgowych, dzięki czemu poprawia koncentrację, pamięć, wydajność uczenia i refleks.

Dzięki zwiększeniu spalania tłuszczu w organizmie przyczynia się do redukcji cellulitu, a także do zachowania szczupłej sylwetki.